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Día Mundial de la Salud -7 de abril-
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¿Qué es el Día Mundial de la Salud?
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El Día Mundial de la Salud se celebra cada 7 de abril. Fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para recordar la importancia de cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades.
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¿Por qué es importante para las familias?
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La salud no solo significa no estar enfermo, sino tener bienestar físico, mental y social. Este día nos recuerda que la prevención comienza en casa.
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¿Qué podemos hacer como padres?
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Alimentación saludable (frutas, verduras, evitar ultraprocesados)
Actividad física diaria (al menos 60 minutos en niños)
Esquema de vacunación completo
Higiene adecuada (lavado de manos frecuente)
Dormir bien según la edad
Evitar pantallas en exceso
Fomentar la salud emocional (escuchar y acompañar)
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Importancia en los niños
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La salud en la infancia es fundamental porque favorece el crecimiento y desarrollo, previene enfermedades futuras, mejora el rendimiento escolar y fortalece el sistema inmunológico.
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Mensaje clave
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Cuidar la salud de nuestros hijos hoy es asegurar un futuro más sano.
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Referencias bibliográficas (formato APA)
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Organización Mundial de la Salud. (2024). Día Mundial de la Salud.
Organización Panamericana de la Salud. (2023). Promoción de la salud.
Secretaría de Salud. (2023). Promoción de la salud y prevención de enfermedades. Gobierno de México.
Organización Mundial de la Salud. (1948). Constitución de la Organización Mundial de la Salud.
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Realizado por
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Dra. Ma. Teresa Mata Navarrete
Pediatra y Cirujana Pediatra
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- La Doctora Tere Mata, pediatra y cirujana pediatra con estudios de especialización en la UNAM a través del Centro Médico Nacional 20 de Noviembre del ISSSTE, así como en el prestigioso Hospital Universitario de La Paz de Madrid, España. Maestría en Administración de Hospitales y Salud Pública.
- La pueden hallar para hacer cita en el consultorio 102 del Sanatorio San Francisco (Sagredo 7, colonia Insurgentes-Mixcoac, en la Alcaldía Benito Juárez de esta Ciudad de México)
- Citas:
55 55 63 17 44.
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